脂溢性脱发食疗方法 脂溢性脱发应该吃什么
2019-07-22 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
多食一些粗纤维食品和杂粮,多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,多食用丰富的维生素A食物。
多食一些粗纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。
多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
多食用丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。
切忌食用高热量、刺激性食物,比如煎炸食物、肉食、辣椒、烟酒等,做到生活规律、睡眠充足。
猜你喜欢

过期的化妆品有危害吗 过期的化妆品是什么垃圾


不化妆可以用散粉吗 散粉和蜜粉有啥区别


戴口罩如何防止眼镜起雾 戴口罩眼镜起雾怎么办


润发乳是洗发水吗 润发乳和洗发水一样吗


面霜可以当护手霜用吗 面霜可不可以当护手霜用


鸿星尔克是国产吗 鸿星尔克是国产品牌吗


伊力特是什么面料 伊力特面料的优缺点


卸妆啫喱的正确使用方法 卸妆啫喱适合什么肤质


小海鸥衣服是什么牌子 小海鸥衣服


夏天穿针织面料会热吗 针织面料是纯棉吗


脂溢性脱发食疗方法 脂溢性脱发应该吃什么


感染新冠后会导致脱发吗


脂溶性物体有哪些


干性皮肤的特征和特点 干性皮肤有哪些特征特点


马桶防溢器安装及安装注意事项 马桶防溢器安装注意事项是什么


干性肌肤和油性肌肤的区分方法 干肌和油肌怎么区分
