生蚝肉里面的屎要挤掉吗 吃生蚝里面的屎要不要去掉
2021-06-21 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
不需要。生蚝肚子里黑黑的东西并不是生蚝的排泄物,而是生蚝摄食的天然海藻,是生蚝吃的东西,但还没有消化掉。如果发现生蚝里面有少量的泥沙,可以把生蚝放入清水中,加入少量食用油,静止10分钟左右。然后,把水倒掉,加一些面粉,再用清水把面粉冲洗干净就可以了。
生蚝的营养价值
生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。牛磺酸还能降血脂、降血压。补血,养胎孕妇可多吃蚝,因为生蚝中含有丰富的微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
抗癌防癌
生蚝提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有抑制作用。
排毒作用
生蚝可以除去体内的有毒物质,因为生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。
壮阳必备
生蚝还含有大量的锌,每百克的生蚝,锌元素高达13.2毫克,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求,锌促进荷尔蒙的分泌,所以生蚝也被誉为男性壮阳必吃食物之一。
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