三分饥饿七分寒什么意思 三分饥寒七分温饱什么意思
2021-06-29 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
三分饥饿七分寒的意思是:每顿饭不要吃得太饱,吃太饱会给消化系统带来很大的负担,久而久之身体素质就下降了。尽管天冷的时候衣服也不要穿得太多,慢慢锻炼御寒能力。这句俗语出现的年代较早,那时人们的生活普遍贫困,为了自我安慰才提出来的。
扩展资料
要养好孩子,现代家长必须注意饮食不要过精、营养过高,要以五谷为主,以粗粮为主。随着生活水平的不断提高,家长们都一味提高儿童们饮食档次,进食过精、营养过高。结果食品过精影响了孩子的纳吐机能,营养过高会使孩子早熟,两者均有害。
至于进食量为多少,让孩子“三分饥寒七分饱”最好。婴幼儿的饮食不要以饱为度,应以“七分饱”为度。因为婴幼儿的脏器娇嫩,脾胃的运化功能尚未健全,如果饮食不加节制,就会损伤脾胃。
民谚云:“想要小孩安,三分饥和寒。”“待要好,七成饱。”意为不要让小孩吃得太饱。孩子每次吃饭,吃七分饱就足够了,不要吃得过饱。当孩子表现出基本上已经吃饱的状态,不要强喂。这样做的目的是,孩子的日常饮食能够满足新陈代谢的需要,减少了孩子肠道的负担。孩子有足够的能力消化和吸收肠胃内的食物。
猜你喜欢
16开的纸是A4还是A3 纸张尺寸的国际标准
12生肖排序怎么念 十二生肖的来源
16寸笔记本电脑是多少厘米 笔记本怎么选
1千克鸡蛋有多少个 鸡蛋怎么选
8寸轮胎直径多少厘米 轮胎尺寸怎么换算
13寸笔记本电脑是多少厘米 笔记本有哪些尺寸
1820年丹麦哪位科学家发现了通电导线周围存在磁场 磁场的应用范围
169怎么知道是13的平方 平方数的性质
1600imp/kw.h什么意思 电能表脉冲常数计算公式
10马赫是什么概念 马赫和音速的区别
三分饥饿七分寒什么意思 三分饥寒七分温饱什么意思
三分饥饿七分寒下一句 三分饥饿七分寒什么意思
落红不是无情物化作春泥更护花是什么意思 落红不是无情物化作春泥更护花是什么意思呢
咏柳中的碧玉是什么意思 咏柳中的碧玉意思是什么
生年不满百,常怀千岁忧是什么意思 生年不满百常怀千岁忧的意思
大暑是什么意思 大暑的意思