南瓜山药可以一起吃吗 南瓜山药可不可以一起吃
2019-11-08 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
南瓜山药可以一起吃。
南瓜是日常生活中常见的一种食材，它富含多种对人体有益的微量元素和果胶，这些物质在一定程度上能够预防糖尿病、高血压等疾病的发生。
山药所含有的营养元素也不可小觑，常吃山药能够增强人体细胞的免疫以及延缓细胞的衰老。
南瓜和山药一起食用的话，还能够达到健脾祛湿、养护肠胃的效果。
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维c和维d可以一起吃。维C是由抗体和胶原形成的，它有美白淡斑、解毒以及预防疾病等作用。维d属于脂溶性维生素，它有调节人体的免疫功能、促进细胞的生长分化以及促进骨骼生长等作用。
山药的功效与作用
山药含有大量的维生素以及微量元素，具有增强身体抵抗力的作用，还具有健脾益胃、益肺止咳以及降血糖的功效，而且适当的吃山药还可以辅助治疗咳嗽。此外，山药还具有一定降糖的作用，能够预防高血糖的发生，因为山药中的黏液蛋白还可以促进胰岛素的分泌，阻止血糖的飙升。
海星吃哪个部位
海星吃子,它的肉很少,所以基本都是吃卵子的。海星外壳坚硬不能吃,却可以用它来熬汤,不用吃壳只喝汤,味道很好。海星的外壳、触角不可以吃,吃起来就像吃沙子,口感非常不好,海星体内的丝状物也不能吃,吃了舌头发麻。海星腿是不能吃的，需要从中间的缝将海星掰开，取出海星籽可以食用。
