为什么吃柚子会上火 吃柚子会上火吗
2019-11-29 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
吃柚子不会上火，柚子性寒，吃了不仅不会上火，还会降火。柚子的营养价值很高，含有丰富的维生素C，有止咳平喘、清热化痰、健胃消食的功效，对于经常便秘的人来说，适当的吃柚子是有好处的，可以促进肠胃蠕动，帮助排便顺畅。柚子不能跟梨子、凉茶、螃蟹等寒性的食物一起食用，这样会导致腹泻。
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黄桃和火龙果可以一起吃吗 求解黄桃和火龙果可以一起吃吗
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柚子的热量不高。每100克可食用部分柚子的热量约为42大卡，属于低热量的一类水果。柚子含有一定量的维生素C，其热量和钠含量都比较低，并且柚子的其他营养在水果中处于偏低水平，适宜在减肥期间食用。经常吃柚子不仅能够补充身体所需要营养物质，同时还能起到美容的作用。
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