二十四节气秋分的介绍 2023年几月几号秋分
2023-09-18 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
二十四节气是中国传统农历中将一年划分为24个时期的方法,用来标志季节的变化和农事活动的时间节点。这种划分方式源于古代对天文、气象和农业的观察和研究。那么,如何理解二十四节气秋分?下面跟随天奇小编一起来看看吧!
二十四节气秋分的介绍
秋分是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。斗指酉;太阳达黄经180°;于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。
2023年几月几号秋分
2023年秋分是9月23日,星期六。秋分这天正好在秋季90天的中间,有着“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。《月令七十二候集解》:“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意,同春分一样,此日阳光直射地球赤道,昼夜相等。此后白天渐短,夜晚渐长。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。
秋分时节怎么养生
秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。要防止凉燥,就得坚持锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。秋季锻炼,重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面,应多喝水,吃清润、温润的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
综上所述,秋分是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。斗指酉;太阳达黄经180°;于每年的公历9月22-24日交节。
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