千里光的功效与作用 千里光泡水吃了有什么好处
2020-04-26 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
简介：
千里光属多年生攀援草本植物，花冠为黄色，生于山坡、林边、路旁、沟边草丛中，产于河南、陕西、江苏、浙江、广西、四川等地。
功效与作用：
千里光是一种中草药，其性寒味苦，具有清热解毒、明目、止痒、利湿的功效。民间有“有人识得千里光，全家一世不生疮”的俗语，说明千里光有预防生疮的作用。其所含的生物碱对小肠痉挛有一定的解痉作用。
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醋泡脚的功效与作用有强身健体、促进血液循环、治疗睡眠障碍、改善脚气、滋润肌肤、消除疲劳、减压等。但是要注意，醋泡脚的时候，水的温度不能太高，否则会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，造成角质层干燥。泡的时间也不能太长，最好不要超过半小时。如果足部有伤口也不能泡脚。
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泡澡的功效与作用：1、排毒，泡澡能促进血液循环，使人容光焕发；2、易睡安眠，药浴能使皮肤主动出汗，浴后有助眠，消除疲劳的作用；3、增强免疫力，药浴可预防感冒和气管炎疾病，增强抵抗力；4、预防皮肤病，药浴后能缓解皮肤干燥瘙痒，预防皮肤病；5、减肥，泡澡能促进代谢，消耗热量，达到减肥目的。
