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垃圾食品有哪些 哪些食物属于垃圾食品

2021-02-07 天奇生活 【 字体:

  垃圾食品是指被认为不健康的食品,是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。主要包括油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品。

垃圾食品有哪些  哪些食物属于垃圾食品

  油炸类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;而且在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。腌制食品在腌制过程中,需要大量放盐,可产生大量的致癌物质亚硝胺。加工的肉类食品由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,会造成人体肝脏负担加重。汽水可乐类饮料含磷酸、碳酸等腐蚀性气体,多喝导致骨质流失,对牙齿也有腐蚀作用。方便类食品在制作时添加了大量防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。

垃圾食品有哪些  哪些食物属于垃圾食品

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垃圾食品有哪些 哪些食物属于垃圾食品

垃圾食品有哪些  哪些食物属于垃圾食品
垃圾食品主要包括油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品。油炸类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;而且在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。腌制食品在腌制过程中,需要大量放盐,可产生大量的致癌物质亚硝胺。

垃圾食品有哪些

垃圾食品有哪些
垃圾食品有油炸食物,如油条、油饼、薯条、薯片、汉堡、炸鸡腿等;腌制类食品,如酸菜、咸菜、泡菜、咸蛋、咸肉等;加工肉类食品,熏肉、腊肉干、鱼干、香肠等;汽水饮料类食品,如可乐、雪碧等;方便类食品,如方便面、方便米粉等;膨化类食品,如薯条、薯片、妙脆角、虾条、虾片、爆米花等。

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可回收垃圾分类。垃圾分类包括可回收垃圾、有害垃圾、湿垃圾、干垃圾。可回收垃圾包括废塑料、废纸张、废金属等;有害垃圾包括废油漆、废电池、消毒剂、废药品等;湿垃圾包括剩菜剩饭、蔬菜水果、过期食品等;干垃圾包括湿纸巾、餐巾纸、塑料袋、烟蒂、贝壳等。
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