大暑是什么季节 大暑是什么季节的节气
2021-07-20 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
大暑是夏季。大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间,太阳到达黄经120°,是大暑节气。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。夏季入睡时间应以晚些为宜,此时一天的暑热时期已过,晚上较为清凉,容易入睡。
起床时间可以适当早些,因为天亮的时间比较早,符合天人相应的养生之道。此时节要合理安排工作,注意劳逸结合,避免烈日暴晒,注意室内降温。适当补充水分,体质寒的人应以热饮为主。大暑时节,饮食以清淡为主,不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。还可适当多食用些清热、利湿、益气、养阴的食物,同时还要注意饮食卫生。
猜你喜欢
世界上第一个使用口罩的国家是哪个国家 世界上第一只口罩是谁发明的
古人有银行吗 古人怎么存钱
古人会避孕吗 有哪些避孕方式
古人如何避暑 古人避暑有哪些
元宵节为什么不是法定节假日 为何元宵节不是法定节假日
赵高居然不是太监 赵高原来不是太监
朱元璋的锦衣卫究竟有多可怕 朱元璋的锦衣卫可怕吗
古代寒门的门槛有多高 古代寒门的门槛到底有多高
古代放假为什么会比现在多 古代放假有哪些节日可放
大唐“耙耳朵”第一人是谁 谁是大唐“耙耳朵”第一人
大暑是什么季节 大暑是什么季节的节气
小满是什么季节的节气
大暑是什么意思 节气中的大暑是什么意思
什么是礼的基础
什么是所谓的原生家庭
什么是我们的衣食之源