防蓝光是一种能够预防蓝光刺激眼睛的保护措施，防蓝光就是能过滤蓝光，预防蓝光伤害。蓝光是自然可见光其中的一部分，日光及电子屏幕都会发出蓝光。但长时间的短波蓝光射入会加剧色差和视觉模糊度，导致眼部肌肉过度紧张，形成视觉疲劳。现在市面上出现很多防蓝光产品，如防蓝光眼镜、防蓝光手机膜、防蓝光电视膜等。

　　但需要注意的是，防蓝光眼镜也并非人人适用。它只适用于长时间使用电子产品的人，不适用于视疲劳者，青少年也不应长时间佩戴，更不应该把防蓝光眼镜当作“护身符”，佩戴后就不节制地用眼。所以，在使用电子设备时，人们一定要遵从自然规律，保证眼睛的正常休息，维护用眼健康。