洛神花泡水喝的功效与作用 洛神花泡水喝的禁忌
2020-12-14 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
核心功效
促进钙物质吸收、清凉降火、养颜解毒
洛神花泡水的简介
洛神花指的就是玫瑰茄,洛神花泡水就是用洛神花加开水冲泡而成的饮品。洛神花呈圆锥状或不规则形,长2.5~4cm,直径约2cm,花萼紫红色至紫黑色,5裂,裂片披针形,下部可见与花萼愈合的小苞片,约10裂,披针形,基部具有去除果实后留下的空洞。花冠黄棕色,外表面有线状条纹,内表面基部黄褐色,偶见稀疏的粗毛。体轻,质脆。气微清香,味酸。
功效作用
1、促进钙物质吸收,洛神花茶是可以帮助促进人体对钙物质的吸收的,人体中最不能或缺的就是钙物质元素,一旦出现钙缺失,就会对骨骼发育造成严重影响,尤其是对于小孩子来说,缺钙就会长不高。洛神花泡水能帮助增强钙物质的吸收。
2、清凉降火,洛神花含有丰富的维生素C,有清凉降火、生津止渴的功效,可以用来冲泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝、抗癌的功效。
3、养颜解毒,女性可以利用洛神花茶泡水来帮助达到美容养颜的效果,同时还具有很好地解毒效果。人体每天都会产生一定量的毒素,如果没有很好地清理,会对健康产生威胁,多喝洛神花泡水可以让健康得到更好地改善和保护。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
胃酸过多者、肾功能不好者、孕妇。
不宜同食
1、牛奶,洛神花中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸成分,而牛奶中含有大量的蛋白质。若将二者同时食用,洛神花中的有机酸会导致牛奶中的蛋白质凝固成难溶性物质,影响蛋白质的消化吸收,甚至引起消化不良。
2、胡萝卜,洛神花中含有丰富的维生素C,而胡萝卜中含有很多的维生素C分解酶,一起食用会导致维生素C被破坏,降低洛神花的营养价值。
食用方法:
洛神花泡水:取一大匙洛神花放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟,加蜂蜜或者砂糖拌匀,即可饮用。
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