当前所在位置: 天奇生活 > 生活 > 正文

灵芝怎么吃 灵芝正确吃法

2019-12-05 天奇生活 【 字体:

  可以将灵芝磨成粉之后用热水冲泡当茶饮用;也可以将灵芝切碎之后放入砂锅中煮水之后服用;还可以用灵芝与鸡、鸭、鹅等滋补的肉类和调料一起入锅煲汤,熬制一、两个小时后加少许盐即可。

灵芝怎么吃

  灵芝正确吃法

  吃法一:磨成粉冲服

  可以用家用搅拌机将灵芝磨成粉末,然后用开水冲泡之后当茶一样来饮用。一般来说,可以根据个人喜好和口感来调整用量。

  首先需要注意的是,灵芝在食用之前一定要清洗干净,因为灵芝的表面很脏;其次就是最好不要干食灵芝,这样不能发挥出灵芝真正的功效。

灵芝怎么吃

  吃法二:灵芝煮水

  还可以将灵芝切成小块之后放入砂锅中,加水用文火煎煮二、三十分钟即可,就像煎中药一样。最后将灵芝水当茶一样喝掉就可以。

  如果觉得口感不好的话,可以往里面加入蜂蜜、冰糖、大枣等。还有就是要注意灵芝不能用铁和铝制的锅来煎煮。

  吃法三:灵芝煲汤

  还有就是可以将灵芝与鸡、鸭、鹅、猪骨、鸽子等一类比较滋补的肉类一起熬汤。大约需要十克的灵芝,切成薄片之后加入其它肉类和调料,然后加水炖上一、两小时,在即将煮好的时候加入少许盐即可。

猜你喜欢

三伏天从什么时候开始算起 三伏天如何调理饮食

三伏天从什么时候开始算起 三伏天如何调理饮食

2024-05-17
12.8万
三伏天最热的是哪一伏 三伏的时间如何确定

三伏天最热的是哪一伏 三伏的时间如何确定

2024-05-17
19.9万
小暑应该注意些什么 小暑期间如何保持良好的心态

小暑应该注意些什么 小暑期间如何保持良好的心态

2024-05-17
19.1万
小暑过后的节气是什么 小暑到大暑的气象变化

小暑过后的节气是什么 小暑到大暑的气象变化

2024-05-17
17.8万
小暑是入伏的头一天吗 小暑与三伏天的关系

小暑是入伏的头一天吗 小暑与三伏天的关系

2024-05-17
8.1万
三伏天忌吃什么食物 三伏天吃哪些比较好

三伏天忌吃什么食物 三伏天吃哪些比较好

2024-05-16
7.1万
夏季为什么多暴雨天气 如何预防夏季的暴雨天气

夏季为什么多暴雨天气 如何预防夏季的暴雨天气

2024-05-16
7.3万
2024末伏从哪天开始到哪天结束 末伏与秋老虎的关系

2024末伏从哪天开始到哪天结束 末伏与秋老虎的关系

2024-05-16
14.8万
2024中伏从哪天开始到哪天结束 中伏热不透是什么意思

2024中伏从哪天开始到哪天结束 中伏热不透是什么意思

2024-05-16
10.1万
2024初伏从哪天开始到哪天结束 初伏为什么要吃饺子

2024初伏从哪天开始到哪天结束 初伏为什么要吃饺子

2024-05-16
9.3万
热门推荐
相关推荐 更多 >>

菠萝怎么吃不沙嘴 吃菠萝沙嘴怎么处理

菠萝怎么吃不沙嘴 吃菠萝沙嘴怎么处理
菠萝在吃之前先用淡盐水浸泡半小时左右,或者将菠萝直接用水煮熟和做成菜,这样吃菠萝的时候就不会沙嘴了。还可以将小苏打加上水搅拌做成苏打水,然后把切好的菠萝浸泡在苏打水里,吃的时候也不会沙嘴。

牛油果怎么吃 牛油果如何吃

牛油果怎么吃 牛油果如何吃
将牛油果洗干净去皮去核,切成小块直接吃;或者把牛油果切成小颗粒,配上自己喜欢的蔬菜粒做成沙拉吃;还可以将牛油果切开后,用勺子舀出果肉,放入搅拌机搅碎,然后涂抹在面包片上,当果酱吃;最后也可以把牛油果加上牛奶和蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔喝。

枇杷要怎么吃 枇杷的吃法介绍

枇杷要怎么吃 枇杷的吃法介绍
先把枇杷清洗干净,因为有一层绒毛。然后把枇杷的顶端切一个小孔,顺着它的皮剥下去,不要把枇杷上的毛弄到果肉里面。这样就可以直接食用。枇杷别名芦橘、芦枝、金丸,因叶子形状似琵琶乐器而名,四月正是吃它的季节。枇杷酸甜可口、肉质细致,非常适合熬制枇杷膏,加上雪梨块更香甜。

菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的核可以吃吗

菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的核可以吃吗
1、煮着吃:将菠萝蜜的核放到锅里,并倒入适量的水,加上少许的盐煮十分钟左右,最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。2、炒着吃:将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜,然后放到水里煮熟捞起来,用小火慢慢炒熟即可。

枇杷怎么吃 枇杷的吃法

枇杷怎么吃 枇杷的吃法
枇杷是需要剥皮的,里边的果瓤才可以吃。可以先将枇杷洗净,用汤匙杷其外皮从头到尾刮一遍,刮过的部位颜色会变深,刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮,即可快速去掉枇杷皮。在吃果瓤的情况下一定要细心,枇杷果的核比较多。

菱角怎么吃 煮菱角为什么要放盐

菱角怎么吃 煮菱角为什么要放盐
喜欢吃生荸荠、凉薯一类的水果,相信也会喜欢上生菱角的口感,事实上,刚收获的生菱角吃起来是最好吃的,又脆又甜,咬一口满嘴生津。如果发现自己并不喜欢生菱角的口感,那么也可以将菱角做熟了再吃。熟吃菱角最方便快捷的办法就是用清水来煮菱角了。
友情链接