石榴籽能吃吗 吃石榴要不要吐籽
2019-10-19 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
石榴籽是能吃的,而且石榴籽的营养价值还很高。但石榴籽不易消化,不宜多吃。
石榴籽能吃吗
秋天是一个幸福的季节不仅有柚子吃,还有宝石一样的石榴可以吃。我们在吃石榴的时候都是吃石榴里面的汁水,然后再将石榴籽直接吐掉,而有一些人嫌麻烦会将石榴籽直接嚼碎了咽下去。问题来了吃石榴要不要吐籽呢?石榴籽能吃吗?
石榴籽当然能吃,石榴籽的营养价值很高。石榴籽当中含有多酚类,维他命类,多种有机酸,所以说石榴籽有着非常不错的抗氧化的作用,如果将石榴籽嚼碎了之后,能够在一定程度上起着燥湿止泻,消食开胃的效果。并且我们在嚼石榴籽的过程当中,还能够消炎固牙。但石榴籽不易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼,然后吐出来。
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