小暑是二十四节气之一，在小暑节气中，人们要注意防暑降温，多喝水、适当运动，保持身体健康，同时也要注意防范雷雨天气给生产和生活带来的潜在风险。那么，小暑来临吃的三宝指什么？下面跟随天奇小编一起来看看吧！

　　小暑吃三宝指什么

　　小暑吃三宝是指小暑时节的三宝食物，包括黄鳝、莲藕和绿豆芽。黄鳝有益气血、补肝肾的功效，莲藕清热生津、健脾止泻，绿豆芽清热解毒。这些食物在小暑期间食用，可以补血益气、祛湿散寒，同时补充水分，预防便秘。

　　小暑是头伏吗

　　小暑不是头伏,头伏指的是三伏天的开始,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,所以称为小暑。夏至后第三个庚日是头伏,第四个庚日是中伏,立秋后第一个庚日是末伏。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

　　小暑时节的祝福语

　　1、小暑到，艳阳天，我的清爽问候伴你过夏天。把焦灼的烦恼驱散在昨天，把美丽的心情定格在今天，把快乐的希望紧聚在明天。愿你开开心心每一天。

　　2、小暑到，心情爽，快快乐乐无烦恼:空气新，阳光照，事事顺利笑容俏:常锻炼，胃口好，饮食清淡健康绕;短信送，祝福到，幸福生活分分秒。祝小暑快乐逍遥!

　　3、小暑成份:炎炎烈日，阵阵雷雨，暖暖风吹，声声知了。祝福成份:浓浓快乐，事事成功，天天好运，句句清淡。不管什么成份，愿你快乐”暑"不胜”暑”。

　　4、小暑到，酷热扰。浑身浸汗，烦心难消。掬一捧冰凉泉水，解你满怀的愁绪。吹一缕清爽夏风，许你一季的清凉。小暑日，把祝福送给你:与快乐共舞，伴幸福而歌。

　　5、冬暖夏凉，内除烦闷，外除湿热，接收可感觉一丝凉意，储存可得到一片清凉，回复则凉风绕绕，转发则一季清爽。轻松度夏，小暑快乐!

　　6、感受风雨，知生活百味，得人生真谛，明白情谊:感受骄阳，知生活苦涩，感人生蹉跑，懂得珍惜;借小暑天气，感悟人生，学会生活！

　　7、小暑将至天更热，送缕清风拂面乐，送阵夏雨凉意澈，祝君坦然心透彻。夜晚为你送舒畅，蚊虫驱赶送蚊香，安然入眠身体棒，真心祝福祝健康。愿你开心时常!

　　8、小暑节气，温馨祝福。祝你心智成”熟”，不烦不燥。身体成”熟”，无病无灾。机会成”熟”，成名成家。理想成”熟”，丰产丰收。小暑快乐。

　　9、小暑小暑，眨眼来到:蝉儿蝉儿，整天鸣叫:清风清风，吹跑烦恼:夏雨夏雨，冲掉忧伤:短信短信，祝愿恰好，开心一笑。祝小暑幸福绵长，如意凉爽。

　　10、小暑到，遇到事，降降火，消消气，莫心慌，平静心，不上火，精神好，身体棒，事业升，幸福乐，愿把祝福送给你，祝你快乐。

　　综上所述，小暑吃三宝是指小暑时节的三宝食物，包括黄鳝、莲藕和绿豆芽。在小暑这一时节，气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。