重阳节登高，是中国传统佳节重阳节的一项重要活动。它不仅让人们感受自然之美，也让人们体会到了中华文化的博大精深。那么，重阳节登高的寓意是什么呢？重阳节登高起源于哪里？

　　重阳节登高的寓意

　　1、祈求健康长寿：登高可以锻炼身体、促进血液循环、提高免疫力，对健康有益。在登高的过程中，人们可以欣赏到秋天的美景，感受大自然的魅力，从而舒缓压力，愉悦心情。

　　2、祈福祈福：人们在登高时常常会祈求来年平安、幸福、吉祥，祈求自己和家人的健康长寿，希望能够迎接新的一年的好运和好事。

　　3、辟邪气之说：重阳节登高有辟邪气之说，古人认为重九之时，天气下降而地气上升，天地二气相交，不正之气弥漫。为避免接触不正之气，须登高山以避重九之邪气。

　　4、吉利之意：《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”表明人们对山神的崇拜和感恩。因此在重阳节登高也有向山神祈求吉利之意。

　　5、重阳节是中国传统的祭祀祖先和敬老的节日，登高也是向祖先祈求健康长寿的一种方式。

　　重阳节登高的起源

　　一种说法认为登高源于古代对山神的崇拜，人们认为山神能使人免除灾害，因此在重阳节这一天要登高以避邪气，同时向山神祈福。

另一种说法认为重阳节登高是为了辟邪气，避免接触不正之气。此外，重阳节正值秋高气爽的收获季节，举家出游、登高望远在时令上是非常适宜的。

还有一种说法认为重阳节登高是古代民间的一种娱乐活动，人们会登山、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕等，以庆祝这个节日。

　　重阳节登高注意事项

　　1、注意安全：在登山前要做好充分的准备，了解登山路线和天气情况，穿着适合登山的鞋子和服装。在登山过程中，要注意身体状况和安全，不要攀爬危险的山峰或悬崖。

　　2、注意环保：在登山前，应该准备垃圾袋或塑胶袋，将自己的垃圾带走，保持景区的环境卫生。同时，要尽量减少对自然环境的影响，不要破坏植被或生态平衡。

　　3、注意礼仪：在登山过程中，应该尊重当地的风俗习惯和礼仪规范，不要随意破坏或干扰其他游客的正常活动。

　　4、注意饮食健康：在登山前或登山过程中，要注意饮食健康和饮水卫生，不要乱吃野菜或采摘不熟悉的野果，以免引起食物中毒或其他健康问题。

　　5、注意身体状况：在登山前，应该了解自己的身体状况，特别是患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病等慢性疾病的人，应该慎重考虑自己的身体状况和能力，不要盲目攀登。

　　6、注意配合疏导：在登山过程中，应该积极配合疏导人员或其他游客的行动，避免拥挤或发生意外情况。

　　7、注意保护文物古迹：在登山过程中，要注意保护文物古迹和历史遗址等，不要随意破坏或改变其历史风貌。

　　结语：登高远眺，不仅是对秋季丰收的庆祝，更是对自然的敬畏和感恩之情的表达。同时，登高也象征着人们对理想的追求和不断攀登的精神，以及远离浊世、追求清静独立的隐逸情怀。