红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，会影响皮肤、关节、肾脏和其他器官。对于红斑狼疮患者来说，了解如何管理自己的病情和改善生活质量是非常重要的。那么红斑狼疮的人要注意什么呢？

　　红斑狼疮需要注意什么

　　1、日常护理：在日常生活中，注意防晒，避免过度劳累，注意休息，预防感染。工作或运动时要注意劳逸结合，不能过于疲劳。

　　2、饮食调理：饮食上避免食用芹菜、黄花菜、无花果、香菇、豆荚、海虾、海蟹等可能加重病情的食物，尽量少吃辣椒、韭菜、生葱、羊肉等食物。

　　3、及时治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如丙酸氯倍他索乳膏、达那唑胶囊、甲泼尼龙片等。

　　4、心理调适：保持乐观的心态，避免情绪波动和压力过大。可以适时介绍成功病例，增强病人战胜疾病的信心。

　　5、生活规律：生活要有规律，工作根据病情而定，不宜过度劳累，工作时间不宜过长。

　　6、注意保护皮肤：避免各种诱因，注意饮食卫生，不吃腐败变质或生冷的食物。尽量不去公共场所，预防感染。注意保护皮肤，避免阳光直射和各种物理性刺激。

　　红斑狼疮是怎么引起的

　　1、遗传因素：红斑狼疮有家族聚集的倾向，具有遗传性。患者亲属患病几率较高，同卵双胞胎的发病概率也明显高于异卵双胞胎。

　　2、性激素：红斑狼疮多发生在育龄妇女、妊娠期或服用含有雌激素药物的患者身上，因为体内雌激素的分泌可能会诱发或加重病情。

　　3、环境因素：紫外线辐射可能引发继发性红斑狼疮或加重病情。此外，某些药物，如肼屈嗪片、普鲁卡因胺、米诺环素、奎尼丁等也可能导致药物性红斑狼疮。

　　4、感染因素：部分患者可能因感染丙型肝炎病毒或巨细胞病毒而引发红斑狼疮。

　　结语：红斑狼疮患者需要注意的方面很多，包括避免阳光直射、保持皮肤清洁、合理饮食、按时服药等等。通过了解和遵守这些注意事项，患者可以更好地控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。以上信息仅供参考，详细咨询专业人员。