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多宝鱼清蒸的做法 清蒸多宝鱼怎么做

2020-09-28 天奇生活 【 字体:

1、在鱼身上斜切三刀,用盐和料酒抹在鱼身及鱼腹,腌制十分钟;2、锅中放适量水烧开,在鱼身上放姜片、葱,再蒸上7-8分钟;3、葱切细丝,放入冷水中浸泡,取出鱼之后扔掉姜、葱,并倒掉蒸鱼渗出的水;4、将葱、红椒均匀摆在鱼身上,锅内放油烧至八成热,淋在葱上;5、在锅内倒入蒸鱼豉油和少量水,再顺着蒸鱼盘边缘将豉油倒进去,最后用香菜围边即可。

多宝鱼清蒸的做法

多宝鱼清蒸的做法

  清蒸多宝鱼是粤菜中的一道传统名菜,口味是鲜、咸。多宝鱼肉质洁白,多产于广东沿海一带,用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。这是一道用多宝鱼、姜、葱、盐、料酒、蒸鱼豉油、香菜、油等材料制作的一道菜品,制作方法简单。

  多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身,提高人体免疫力。中国做法多为清蒸、清炖,也是做生鱼片的好材料,其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。

多宝鱼清蒸的做法

  多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质,头部及尾鳍均较小,鳍条为软骨;体内无小骨乱刺,内脏团小、出肉率高,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富。具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。

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多宝鱼清蒸的做法 清蒸多宝鱼怎么做

多宝鱼清蒸的做法 清蒸多宝鱼怎么做
1、用盐和料酒抹在鱼身及鱼腹,腌制十分钟;2、锅中放适量水烧开,在鱼身上放姜片、葱,再蒸上7-8分钟;3、葱切细丝,放入冷水中浸泡,取出鱼之后扔掉姜、葱,并倒掉蒸鱼渗出的水;4、将葱、红椒均匀摆在鱼身上,锅内放油烧至八成热,淋在葱上;5、在锅内倒入蒸鱼豉油和少量水,顺着蒸鱼盘边缘将豉油倒进去即可。

多宝鱼蒸几分钟最佳 多宝鱼一般蒸几分钟

多宝鱼蒸几分钟最佳 多宝鱼一般蒸几分钟
多宝鱼要蒸十分钟至十五分钟左右。多宝鱼学名大菱鲆鱼,是公认的优质比目鱼之一,多宝鱼比较常见的做法就是清蒸,这样可以最大限度的保持多宝鱼的营养。多宝鱼蒸的时间长了,鱼肉会发绵,口感很差。如果不确定熟没熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

多宝鱼的做法 清蒸多宝鱼的家常做法

多宝鱼的做法 清蒸多宝鱼的家常做法
多宝鱼洗净,腹部划3刀,放盐、料酒腌制10分钟。||姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝。||盘子里和鱼身上铺上姜片和葱段。||多宝鱼蒸制8分钟左右,端出,夹出姜片和葱段,放上辣椒圈、葱丝。||锅中放适量油,油温烧至5成热,放蒸鱼豉油、凉水拌匀,然后浇在鱼身上即可。

多宝鱼的做法 多宝鱼怎么做

多宝鱼的做法 多宝鱼怎么做
多宝鱼洗净,在腹部划3刀,放入盐半勺、料酒1勺,腌制10分钟,姜切片,小米椒切圈,葱白切段,葱叶切丝,在盘底和鱼身上铺上姜片和葱段;||放入蒸锅中蒸制8分钟,端出后倒掉盘中的水,夹出姜片和葱段,放上辣椒圈和葱丝;||锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入蒸鱼豉油2勺、凉水1勺拌匀后浇在鱼身上即可。

多宝鱼如何处理干净 如何处理干净多宝鱼

多宝鱼如何处理干净 如何处理干净多宝鱼
在鱼头左下方找到多宝鱼的肚子,用剪刀或小尖刀把鱼肚子划开,将内脏和鱼鳃去除,再将鱼皮撕掉,然后用盐水清洗就可以了。多宝鱼又叫欧洲比目鱼,身体扁平,由于营养价值较高,而受到很多人的喜欢。在煮鱼的时候,可以在鱼的身上划几个口子,方便入味。

多宝鱼怎么保存才新鲜 多宝鱼如何保存

多宝鱼怎么保存才新鲜 多宝鱼如何保存
多宝鱼可以放入冰箱冷冻。新鲜的鱼可以放入冰箱保存,在放入冰箱之前,要去掉内脏、鳞片,洗净之后,切成鱼块,用保鲜袋包装,这样可以避免鲜鱼的腥味扩散。而冻鱼可以直接放入冷冻室存储,最好能够速冻,不过要注意的是冻鱼解冻之后,就不适宜再长期放入冰箱贮藏。
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