火龙果和什么不能一起吃 火龙果不能和什么一起吃
2020-10-16 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
火龙果不能与黄瓜、山楂、鲜贝、牛奶以及动物肝脏一起吃。与黄瓜一起吃会破坏维生素C;与山楂一起吃会引起消化不良、腹痛、腹胀;与鲜贝一起吃会产生有毒物质;与牛奶一起食用会引起牛奶的变质,形成结合物不易消化吸收;因为动物肝脏中含有的大量铜、铁等物质氧化,一起吃会造成维生素C的流失。
火龙果的营养价值
1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
猜你喜欢

青团的馅料有哪些 青团的别名


青团怎么做好吃 做青团的小技巧


吃青团需要注意什么 青团的常见做法


春捂到什么时候最合适 春捂有哪些好处


春分饮食注意事项 如何通过饮食预防春困


春分节气注意事项 春分节气天气变化


黄焖鸡的做法 哪些人不适合吃黄焖鸡


春分节气喝什么汤 春分节气的习俗


春分节气吃什么好 春分节气喝什么茶饮


春分节气怎么养生 春分养生食谱


火龙果和什么不能一起吃 火龙果不能和什么一起吃


核桃和什么不能一起吃 核桃与什么食物相克


板栗和什么不能一起吃 板栗不能和什么一起吃


板栗和什么不能一起吃 板栗与什么相克


柿子和什么不能一起吃 柿子不能和什么一起吃


柿子和什么不能一起吃 吃柿子的禁忌
