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高压锅蒸红薯要蒸多久 高压锅蒸红薯要多长时间

2020-11-04 天奇生活 【 字体:

高压锅蒸红薯一般需要10分钟左右。蒸红薯的时间要根据红薯的大小进行调整,如果是小的红薯,洗干净之后,放入锅中,一般6分钟左右即可蒸熟。大个的红薯可以去皮之后再蒸,时间10分钟左右。使用高压锅煮红薯可以保留红薯原来的香味和甜味,而且更省时间。

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高压锅蒸红薯的方法

1、红薯洗净控干水分;

2、高压锅内加入1厘米左右的热水,然后放入一蒸屉;

3、将洗净的红薯置于屉上,盖盖儿加筏开大火高压8分钟后,关火,焖锅至蒸汽自行消退即可。

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高压锅蒸红薯要注意什么

高压锅蒸红薯的时候只要一上蒸汽,就应把火放小。持续的大火,会增加高压锅的危险性。马铃薯、红薯等淀粉类植物熟的很快,不要蒸的时间太久,不然吃起来就像泥一样的口感。

高压锅蒸红薯的时候,因为锅内压力过大,会有一部分水分流失,一般建议在红薯底部放1-2cm的水,能够减少红薯水分的流失,也能使红薯受热均匀,熟得比较快,吃起来口感滑嫩,不干巴巴的,味道鲜美。

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豆浆和红薯不能一起吃。吃红薯之后体内会产生大量的果酸,豆浆中含有大量的蛋白质,吃红薯的时候喝豆浆,会使得果酸和蛋白质相遇从而使得蛋白质凝固变性,这样不但破坏了豆浆的营养价值,还影响人体对食物的消化吸收,所以大家不要把红薯和豆浆放在一起食用。
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