蒲公英茶的功效与作用 蒲公英茶的功效及禁忌
2021-04-02 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
核心功效
清热解毒、减肥、预防慢性疾病、强壮骨骼、改善消化。
蒲公英茶的简介
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质。多分布于北半球。我国的东北、华北、华东、华中、西北、西南各地均有分布。生于道旁、草地、田间、河岸、荒地等处。
功效与作用
1、清热解毒:蒲公英性偏凉,味偏苦,有清热解毒的作用。
2、减肥:蒲公英茶中有机化合物可以通过抑制各种脂肪代谢酶,防止它们将脂肪摄入体内,从而具有一定的抗肥胖作用。
3、预防慢性疾病:蒲公英茶含有丰富的抗氧化剂,包括黄酮类、酚类和倍半萜,都可以帮助人体消除自由基。通过中和这些自由基,这种茶可以帮助加强免疫系统,并改善身体健康。
4、强壮骨骼:蒲公英茶还含有可测量的必需矿物质,包括钙、锌、铁、镁,都是人体需要的营养物质,可以强壮骨骼。
5、改善消化:在蒲公英茶中发现的各种化合物,充当利尿剂、泻药和消化刺激剂,同时还引起额外的胆汁释放,可以帮助加快消化,使之更有效率。
适宜人群
口臭、嗓子痛、咽炎患者。
禁忌人群
低血压、阴寒体质、过敏患者。
猜你喜欢
为什么在夏至这天影子最短 北半球影子长短的变化规律
北半球夏至与冬至的区别 北半球夏至到冬至的变化
夏至适合泡什么茶饮 夏至喝茶饮需要注意什么
为什么夏至北方比南方白天长 夏至这一天的极昼范围有多大
夏至为什么要喝糖水 夏至喝什么比较好
夏至的民俗农事有哪些风俗 夏至的风俗有哪些
与夏至有关的古诗有哪些 与夏至有关的古诗反映了什么
夏至北半球什么最短什么最长 北半球的昼夜长短是何如变化的
夏至有哪些常吃的食物 夏至的习俗
夏至后如何确定暑伏时间 三伏指的是什么
蒲公英茶的功效与作用 蒲公英茶的功效及禁忌
决明子的功效与作用 决明子的功效与作用是什么
秋葵的功效与作用及禁忌网用法 秋葵的功效和作用及禁忌网用法省
醋泡脚的功效与作用 醋泡脚有什么功效
龙井茶的功效与作用 龙井茶的功效与作用是什么
薄荷的功效与作用 薄荷有什么功效