三围指的是胸围、腰围、臀围。标准的腰围是绕肚脐一圈测量所得的围长；标准的臀围指前从耻骨后绕屁股尖一圈测量所得的围长；标准的胸围指的是以胸为水平面，绕胸一圈测量所得的围长。女性标准胸围=身高×0.535；标准腰围=身高×0.365；标准臀围=身高×0.565。

　　标准三围

　　我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

      职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

　　脂肪分布

　　身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100，这三项指数女性大于男性，差异显著[3][8-9]。也就是说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗。