杂粮粥都有什么食材 杂粮粥都有哪些食材
2022-01-14 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
杂粮粥的食材以五谷为基础,放红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆等,同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。杂粮粥是指用细粮和粗粮搭配一起的,常见的杂粮粥有红枣桂圆黑米粥:用红枣、桂圆、黑米一起小火慢煮,再加入一点红糖,煮出来的杂粮粥味道非常的香甜,口感非常软糯。
紫薯黑米粥:用紫薯、黑米、糯米、红豆、花生仁、红扁豆、莲子、百合和芸豆等小火慢煮,熬制后,有点香甜的味道,加入糯米使得这款粥吃起来有软糯的口感。
五黑粥:这款粥的食材比较多黑色,所以才把它称为五黑粥,用黑麦仁、黑米、黑糯米、黑芸豆、黑玉米渣、黑花生仁、糯米、高粱米、小麦仁等小火熬制,吃起来绵软顺滑,到了冬季可以多煮五黑粥,驱寒暖身。
绿豆百合粥:用绿豆、红米、大米、西米、百合和南瓜籽仁等熬制,现在暑气还没完全褪去,吃起来的口感清清爽爽,比较适合初秋。
猜你喜欢
小暑节气的农谚有哪些
三伏天初伏中伏末伏有什么区别 初伏中伏末伏分别吃什么
三伏天过后就凉快了吗 三伏天为什么那么热
古代小暑节气习俗有哪些 小暑的食新与吃三宝指的是什么
小暑和大暑节气的区别 大暑为什么比小暑热
三伏天从什么时候开始算起 三伏天如何调理饮食
三伏天最热的是哪一伏 三伏的时间如何确定
小暑应该注意些什么 小暑期间如何保持良好的心态
小暑过后的节气是什么 小暑到大暑的气象变化
小暑是入伏的头一天吗 小暑与三伏天的关系
杂粮粥都有什么食材 杂粮粥都有哪些食材
腊八粥是什么粥 腊八粥是为了纪念谁
早餐有什么 早餐有什么品种
杂粮有哪些 杂粮是哪些
刨腹产第三天喝什么粥好 剖腹产后可以吃什么粥
茼蒿和芦蒿有什么区别是什么菜 茼蒿和芦蒿是一种菜吗