备孕和孕期是女性生命中的重要阶段，选择合适的护肤品对于这段特殊时期非常关键。本文将介绍备孕和孕期选择护肤品的要点，帮助孕妈和了解如何选择适合自己和宝宝的护肤品，跟着天奇小编一起来看看吧！

　　备孕和孕期能选择哪些护肤品

　　在备孕和孕期，最好选择天然、无刺激的护肤品。建议选择维生素E乳或者孕妇专用的护肤品，并在孕婴店购买大品牌、正品的护肤品。同时，需要注意成分安全，不含有孕期慎用成分，并考虑质地是否轻薄。例如，润百颜水光盈透保湿水乳是一款适合备孕和孕期使用的护肤品。

　　备孕和孕期能喝茶吗

　　备孕和孕期可以适量喝茶，但是需要注意适量原则。茶叶中的咖啡因和鞣酸可能会对孕妇的身体产生影响，如引起贫血和不利于胎儿发育。

因此，建议备孕和孕期的妇女适量饮用绿茶、红茶等茶叶，或者平时没有喝茶习惯的女性可以多喝温开水，多吃应急的水果和蔬菜以补充维生素。总之，在备孕和孕期，适量喝茶可以有益健康，但是需要注意适量原则，并且选择低咖啡因和低鞣酸的茶叶。

　　备孕期用护肤品有禁忌吗

　　备孕期使用护肤品是有禁忌的。

首先，不能使用含有激素类成分的护肤品，因为这些护肤品可能会对内分泌和激素水平产生影响，进而影响备孕的效果。

其次，不能使用含有重金属成分的护肤品，因为这些重金属可能会在身体内积累，对生殖系统和胎儿的健康产生负面影响。

此外，备孕期女性还需要注意避免使用含有香料和化学添加剂的护肤品，因为这些物质也可能会对皮肤产生刺激和过敏反应。总之，在备孕期，女性应该选择成分安全、无刺激的护肤品，以保持皮肤的健康和美丽。