鸡蛋和西瓜能一起吃吗 鸡蛋和西瓜是相克食物吗
2020-01-15 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
鸡蛋和西瓜可以一起吃。鸡蛋和西瓜并不是相克食物,一起吃不会导致食物中毒。如果吃了西瓜和鸡蛋引起不适的话,很可能是鸡蛋没煮熟或者西瓜太凉引起的。
鸡蛋和西瓜能一起吃吗
鸡蛋性平、味甘,且煮熟后无毒。鸡蛋是人们常食用的食物之一,其最常见的吃法有水煮蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹,且其含有丰富的营养成分,如蛋白质、胆固醇以及人体所需的八种氨基酸等。
鸡蛋中的蛋白质含量比较高,一般50克的鸡蛋中就有6-7克的蛋白质,而且这些蛋白质很容易被人体消化和吸收,消化吸收率高达98%以上。
而西瓜性寒凉、味甘,夏天吃西瓜可以起到清热解暑、解渴生津、美容养颜等作用。鸡蛋和西瓜一起吃不会产生什么不良反应,相反地,鸡蛋还可以缓解西瓜带来的寒凉。
鸡蛋和西瓜不是相克的食物,一起吃不会导致食物中毒。但是需要注意的是,鸡蛋一定要煮熟后食用,没煮熟的鸡蛋很可能带有沙门氏菌,吃了没熟的鸡蛋很容易感染细菌。
而西瓜也不宜大量食用,西瓜比较寒凉,吃多了很容易引起身体不适,如出现腹痛、腹泻等症状。因此,一定要注意食用的量。
如果西瓜和鸡蛋一起吃,出现了身体不适的话,不会是因为二者同食造成的。那么,肯定是鸡蛋没煮熟,或者西瓜吃得太多造成的。
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