沙棘的功效与作用用法 沙棘有什么功效和食用禁忌
2020-09-03 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
沙棘又叫醋柳、黄酸刺、酸刺柳、黑刺、酸刺,是一种药食同源植物,具有健脾养胃、止咳化痰、活血散淤、降低胆固醇、美容养颜、防治高血脂以及促进伤口愈合等功效与作用。但需要注意,沙棘不宜过量食用。过量食用会刺激肠胃,容易出现腹痛、腹泻等不适症状。因此,脾胃虚弱、肠胃功能不全的人最好不要食用沙棘。
沙棘的功效与作用用法中禁忌网禁
沙棘,是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木,其特性是耐旱、抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘,用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘,实际是植物和其果实的统称。
植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧渔业等国民经济的许多领域。
沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质,其中有46种生物活性物质,含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等,具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能,具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性,有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用。
猜你喜欢
夏至的民俗农事有哪些风俗 夏至的风俗有哪些
与夏至有关的古诗有哪些 与夏至有关的古诗反映了什么
夏至北半球什么最短什么最长 北半球的昼夜长短是何如变化的
夏至有哪些常吃的食物 夏至的习俗
夏至后如何确定暑伏时间 三伏指的是什么
为什么气温最高不是夏至日 高温天气应当注意什么
夏至太阳直射点向哪移动 什么是太阳直射点
为什么夏至正午太阳最大 夏至后的天气特点
夏至和盛夏有什么区别 什么是夏至
立夏吃羊肉还是夏至吃羊肉 立夏和夏至的饮食习俗
沙棘的功效与作用用法 沙棘有什么功效和食用禁忌
槟榔的功效与作用及禁忌网用法 槟榔的功效与作用
香菜的功效与作用及禁忌网用法秀 香菜功效与作用及禁忌
苦菜的功效与作用 苦菜的功效与作用是什么
秋葵的功效与作用及禁忌网用法 秋葵的功效和作用及禁忌网用法省
槟榔的功效与作用及禁忌网用法意 槟榔的功效与作用及禁忌