香蕉皮能吃吗 香蕉皮可不可以吃
2021-01-20 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
香蕉皮能吃。香蕉皮中含有很多人体所需的营养物质,如钾、钙、镁、硫、铁、锌等,是可以食用的。香蕉皮中蛋白质的含量很高,能有效增强人体的免疫力和抵抗力,还能够补充能量,增添活力。另外,香蕉皮中含有蕉皮素,食用可以抑制真菌和细菌的生长。
香蕉皮可不可以吃
“香蕉皮”是香蕉的果皮,香蕉的果皮在香蕉未成熟的时候是绿色的,成熟之后是黄色的,氧化后是黑色的,通常人们为了吃到这种水果会把它的皮剥下来,于是产生了香蕉皮,它也是各种昆虫的最爱。香蕉皮中富含蛋白质、糖以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等十几种元素,可作为潜在的资源与原材料。
根据报道,香蕉皮富含色氨酸、维生素B6、丰富血清素,能产生舒适、满足、幸福、惬意、和乐观的情绪。经过国外的研究验证,香蕉及香蕉皮萃取的价值超越了多种蔬果萃取的价值,成为了植物萃取中的最佳主角。将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
据台湾TVBS报道,台湾中山医学大学副校长王进昆表示,没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5-HT,煮过后可以转化成血清素;人们吃下煮过的香蕉皮,可以舒缓忧郁情绪。此外,成熟香蕉呈黄色的皮,香蕉皮既可以治疗失眠,又可以当成视力保健的饮料。
猜你喜欢
关于夏至的农事耕作有哪些 南北方在夏至的农事耕作上有什么不同
夏至日太阳直射在什么线上 太阳直射的范围是如何确定的
夏至吃苦瓜的由来故事 苦瓜的功效
大豆为什么要夏至前播种 夏至期间的气象变化
夏至节气有哪些传统习俗 与夏至相关的节日
为什么在夏至这天影子最短 北半球影子长短的变化规律
北半球夏至与冬至的区别 北半球夏至到冬至的变化
夏至适合泡什么茶饮 夏至喝茶饮需要注意什么
为什么夏至北方比南方白天长 夏至这一天的极昼范围有多大
夏至为什么要喝糖水 夏至喝什么比较好
香蕉皮能吃吗 香蕉皮可以吃吗
香蕉皮能吃吗 香蕉皮可不可以吃
八月瓜的皮能吃吗 八月瓜的皮可以食用吗
南瓜皮能吃吗 南瓜可以带皮吃吗
煮熟的皮皮虾隔夜能吃吗 煮熟的皮皮虾隔夜可以吃吗
人参果的皮和芯能吃吗 人参果的皮和芯能不能吃