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红豆汤 红豆汤的做法
2020-12-02 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
步骤1
准备食材：红豆50克、莲子20克、红薯30克、冰糖5克。
步骤2
红豆洗净浸泡1小时。
步骤3
莲子洗净浸泡1小时。
步骤4
红薯洗净去皮切小块。
步骤5
首先将泡好的红豆倒入砂锅，加适量清水大火煮沸。
步骤6
然后加入莲子、红薯继续煲30分钟。
步骤7
最后加入冰糖搅拌融化即可。
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1、食材：薏米30克，红豆30克，银耳30克，红枣2颗。调味料：冰糖5克。2、薏米用清水浸泡3小时，红豆用清水浸泡3小时，银耳用清水浸泡2小时，红枣去核。3、砂锅中放入银耳、薏米、红豆，倒入700毫升清水，大火煮沸后，转中小火煮60分钟，放入红枣、冰糖，继续煮20分钟，盛出即可。
丸子汤的汤汁怎么调
1、锅入放油烧至八成热，放入葱段炒香，再倒入生抽、蚝油、红烧汁，然后加入提前煮好的牛骨汤；2、放入炸好的四个丸子，大火烧开，根据汤汁的味道加适量盐调味，改中火盖上盖子焖20分钟左右；3、取出丸子装盘，并去掉锅里的大葱，倒入水淀粉，大火煮稠汤汁，淋到丸子上即可。
喝红豆汤有什么好处
喝红豆汤可以改善身体的消化吸收，改善我们的身体状况。喝红豆汤可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。红豆汤对于贫血的女性特别适合，具有补血的功效，还能使人气色红润。
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荷兰豆的做法有荷兰豆炒腊肉、蒜蓉荷兰豆、腊肠炒荷兰豆、荷兰豆炒虾仁、香菇炒荷兰豆、腊味荷兰豆、荷兰豆炒腊肉、香菇荷兰豆小炒、荷兰豆炒火腿片、荷塘小炒、杂蔬小炒、香菇荷兰豆炒山药、鲜鱿炒荷兰豆、番茄培根炒荷兰豆。
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萝卜炖牛腩的做法是，准备牛腩，萝卜，大蒜，干辣椒等食材和配料，将配料切好，萝卜切块，牛腩冷水下锅煮开捞出，锅里倒油，放配料爆香，放牛腩和调料煸水翻炒，加清水煮1小时左右，再放萝卜煮15分钟，大火收汁即可。
