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酸辣木耳鸡蛋汤的做法 酸辣木耳鸡蛋汤怎么做
2020-12-02 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
步骤1
食材:鸡蛋2个、木耳15克、香菜1颗、小葱1根、食用油3克、辣椒油2克、醋2克、盐1克。
步骤2
鸡蛋打散拌匀成蛋液。
步骤3
木耳用水泡发。
步骤4
香菜切碎。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
炒锅中油温5成热时,下入葱花炒香,加入适量清水煮沸,放入木耳煮沸,倒入蛋液拌匀,加入辣椒油、醋、盐,调味,盛出撒上香菜即可。
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酸辣粉热量
每100克的酸辣粉所含有的热量大约为94大卡,每100克米饭所含有的热量大约为116大卡,所以米饭比酸辣粉的热量高。酸辣粉的主要原材料为红薯、红苕和豌豆,其实酸辣粉本身热量并不高,只是其中的调味料热量太高,所以减肥人士不适合食用酸辣粉。
做腊肠的配料和方法
做腊肠的配料有猪肉、猪小肠、精盐、白糖、生抽、白酒等。制作方法:将选好的猪肉分别按瘦、肥切成1厘米的小方丁,再分别用温开水洗涤,把肉丁上的浮油洗去;按比例将瘦肉、肥肉与配料放在盆肉,拌均匀,片刻即可灌肠;在灌肠三日前,须将肠衣洗净,用炭火烘过,将肠衣内残存的的水分烘掉。
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今生能做你的儿女是什么歌
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