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2020-12-02 天奇生活 【 字体:大 中 小 】
步骤1
食材:鲤鱼1条、鸡蛋1个、淀粉10克、面粉10克、小葱1根、姜3克、西兰花20克、食用油20克、番茄酱5克、醋4克、白糖3克、生抽2克、料酒2克、盐1克、鸡精1克、水淀粉5克。
步骤2
鸡蛋打散。
步骤3
加入淀粉、面粉、少许清水拌匀成糊。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
姜切片。
步骤6
西兰花放入沸水锅中,煮30秒,捞出备用。
步骤7
鲤鱼表面切十字花刀,放入料酒、姜片盐,腌制10分钟,均匀裹上一层面粉糊。
步骤8
炒锅中油温6成热时,下入鲤鱼炸至金黄熟透,捞出装盘。
步骤9
锅中留底油,下入番茄酱、醋、白糖、生抽、鸡精炒匀,加入少许清水煮沸,倒入水淀粉勾芡,将欠汁浇在鲤鱼上,撒葱花,用西兰花点缀即可。
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