当前所在位置: 天奇生活 > 美食 > 正文

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

2021-01-08 天奇生活 【 字体:

步骤1

食材:蟹味菇250克,小米椒10克,小葱1根、香油1汤匙,蚝油1汤匙,盐1茶匙。

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

步骤2

将盐、橄榄油、蚝油混合调汁。

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

步骤3

小葱切葱花。

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

步骤4

锅中烧水,倒入蟹味菇,加入少许盐焯水。

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

步骤5

青红尖椒切圈,放入蟹味菇中。

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

步骤6

倒入酱汁混匀,撒上葱花即可。

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

温馨提示

关注【人人食谱】 微信公众号,在聊天对话框发送【美食】 ,即可获得美食的多种做法!各种家常菜、夜宵、甜品、小吃,麻辣咸甜口味俱全,等你来学!

猜你喜欢

香菇烧冬瓜怎么做 香菇烧冬瓜的做法

香菇烧冬瓜怎么做 香菇烧冬瓜的做法

2020-12-02
2.1万
香糟鲫鱼怎么做 香糟鲫鱼的做法

香糟鲫鱼怎么做 香糟鲫鱼的做法

2020-12-02
2.1万
印度茄子咖喱怎么做 印度茄子咖喱的做法

印度茄子咖喱怎么做 印度茄子咖喱的做法

2020-12-02
2.1万
香辣鱿鱼虾的做法 香辣鱿鱼虾怎么做

香辣鱿鱼虾的做法 香辣鱿鱼虾怎么做

2020-12-02
2.1万
芒果脏脏茶怎么做 芒果脏脏茶的做法

芒果脏脏茶怎么做 芒果脏脏茶的做法

2020-12-02
2.1万
冬雪樱花茶怎么做 冬雪樱花茶的做法

冬雪樱花茶怎么做 冬雪樱花茶的做法

2020-12-02
2.1万
酸酸黑椒鸡胸肉的做法 酸酸黑椒鸡胸肉怎么做

酸酸黑椒鸡胸肉的做法 酸酸黑椒鸡胸肉怎么做

2020-12-02
2.1万
火爆鱿鱼的做法 火爆鱿鱼怎么做

火爆鱿鱼的做法 火爆鱿鱼怎么做

2020-12-02
2.1万
水果奶盖的做法 水果奶盖怎么做

水果奶盖的做法 水果奶盖怎么做

2020-12-02
2.1万
剁椒四季豆的做法 剁椒四季豆怎么做

剁椒四季豆的做法 剁椒四季豆怎么做

2020-12-02
2.1万
热门推荐
相关推荐 更多 >>

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法

100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法
1、将盐、橄榄油、蚝油混合调汁。小葱切葱花。2、锅中烧水,倒入蟹味菇,加入少许盐焯水。3、青红尖椒切圈,放入蟹味菇中。倒入酱汁混匀,撒上葱花即可。

红椒拌土豆丝的做法 红椒拌土豆丝怎么做好吃

红椒拌土豆丝的做法 红椒拌土豆丝怎么做好吃
红椒拌土豆丝的主要材料是土豆,而土豆是一种营养价值极高的食物。吃土豆可以有以下好处哦。宽肠通便、和中养胃、健脾利湿、降糖降脂

双椒糖醋蒜怎么做 双椒糖醋蒜的做法

双椒糖醋蒜怎么做 双椒糖醋蒜的做法
双椒糖醋蒜色泽呈褐色,爽脆酸甜,是吃火锅人的最爱,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素及人体所需的各种氨基酸、微量元素和多种挥发性硫化合物等对人体有益的物质。

小米椒拌土豆的做法 拌土豆怎么做

小米椒拌土豆的做法 拌土豆怎么做
土豆洗净切条,小米椒切碎,蒜切碎,小葱切葱花;||土豆条放入沸水中焯水2分钟,捞出沥干;||土豆条中放入蒜末、小米椒、胡椒粉1克、白糖半勺、花椒粉2克、鸡精半勺、盐半勺、花椒油半勺拌匀即可。

剁椒拌茄子的做法

剁椒拌茄子的做法
1、大蒜3瓣切蒜末,小葱2根切葱花,茄子洗净后切长条,摆在盘子中,放入盘子中蒸制6分钟。2、调酱汁:盐半勺、蚝油半勺、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺。3、锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末、剁椒炒香,倒入调好的酱汁煮至浓稠...

双椒拌木耳的做法 双椒拌木耳怎么做

双椒拌木耳的做法 双椒拌木耳怎么做
黑木耳放入清水中浸泡1小时,青、红朝天椒切碎,蒜切末,洋葱切丝;||把木耳洗净并摘掉硬结、撕小块,木耳倒入沸水中煮2分钟,捞出沥干;||倒入香醋、香油、生抽、蒜末、青红朝天椒、洋葱、盐直接搅拌均匀,附上保鲜膜,放冰箱两小时即可。
友情链接