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茄子炒肉的做法

2019-09-20 天奇生活 【 字体:

  食材:猪里脊150克、茄子1个、青椒1个、姜1块、蒜1瓣

茄子炒肉的做法

  1.茄子切条,放入盐1勺、白醋半勺、淀粉1勺拌匀腌制5分钟。青椒切丝,姜1块切末,蒜1瓣切末。

茄子炒肉的做法

  2.里脊肉切片改刀切丝,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。

茄子炒肉的做法

  3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入肉丝,炒至变色后盛出。

茄子炒肉的做法

  4.锅中留底油,放入茄子炒软,放入姜蒜末,放入肉丝、切好的青椒丝、生抽1勺,盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。

茄子炒肉的做法

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猪里脊洗净切片,放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;||西兰花切小朵,洗净,姜蒜切末,红椒切条;||锅里水烧开,放西兰花焯水30秒,捞出;||油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出;||留底油,爆香姜蒜末,放入西兰花、红椒翻炒20秒,放肉片炒匀,加生抽、蚝油、鸡精炒匀即可。
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