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胡萝卜炒鸡蛋的做法
2019-09-29 天奇生活 【 字体：大 中 小 】
1.胡萝卜洗净切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散。
2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用。
3.锅中留底油，放入胡萝卜丝炒至断生，放入鸡蛋炒匀，加入盐半勺翻炒均匀盛出即可。
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蒜薹洗净切粒，胡萝卜切丝，鸡蛋磕入碗中，再放入盐半勺打散；||锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蛋液快速滑散，盛出；||锅中留底油，加入蒜薹和胡萝卜炒至断生，放入鸡蛋炒匀，放入盐半勺、蚝油1勺拌匀即可。
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胡萝卜炒鸡蛋危害
胡萝卜炒鸡蛋没有危害。胡萝卜和鸡蛋可以一起吃，两者不是相克的食物，一起吃可以补充人体所需的营养物质，如含量比较多的维生素、蛋白质等。
香菇炒鸡蛋会不会中毒
香菇炒鸡蛋不会中毒。它们不是相克的食物，而且香菇炒鸡蛋吃了很有营养，因为香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。鸡蛋也属于高蛋白食物，一起吃能补充人体所缺的营养。
虾皮炒鸡蛋的危害
虾皮炒鸡蛋没有危害。相反地，虾皮炒鸡蛋不仅味道鲜美、做法简单，而且一起吃还可以补充人体所需的多种营养成分，如钙、蛋白质、镁等多种矿物质。
